Sand Hills, regio van met gras bedekte, gestabiliseerde zandduinen in de hoge vlaktes van noord-centraal Nebraska, VS Het strekt zich uit over 425 mijl (425 km) over Nebraska en een deel van het zuiden van Zuid-Dakota, en beslaat ongeveer 19.300 vierkante mijl (50.000 vierkante km)). Het ligt voornamelijk ten noorden van de rivieren Platte en North Platte. De Niobrara-rivier loopt door de noordelijke Sand Hills en maakt deel uit van de noordoostelijke grens.
De Sand Hills ontstonden voornamelijk tussen 8000 en 5000 jaar geleden. Wind vormde de fijne korrels van voornamelijk kwartszand tot duinen van wel 32 kilometer lang en 120 meter hoog, nu op hun plaats gehouden door gras. Het klimaat in de regio varieert van semi-aride (west) tot sub-vochtige (oost) en is voortdurend winderig. Hoewel neerslag laag is, wordt het snel geabsorbeerd door de doorlatende grond en wordt het onderdeel van een enorm grondwaterreservoir dat de groei van vegetatie bevordert en stromen levert zoals de slangen-, calamus-, sombere-, noord-loup- en midden-loup-rivieren. Vaak vormt het grondwater ondiepe meren, moerassen of natte weiden in dalen tussen de duinen. Meren komen vooral veel voor in het noorden en westen, variërend in grootte en aantal op basis van verdampingssnelheden en regenval. Wetlands ondersteunen een grote verscheidenheid aan watervogels en trekvogels. Het gebied bevat een unieke mix van noordelijke boreale, westelijke naald- en oostelijke bladverliezende boomsoorten, evenals hooggras en prairie met kort gras. Coyotes, herten, jackrabbits, kangoeroe-ratten, bevers en prairiehonden zijn veel voorkomende dieren.
De Sand Hills-graslanden waren vruchtbare bizonjachtgebieden voor Plains-stammen zoals de Pawnee, Omaha, Ponca, Cheyenne en Sioux. Kolonisten vermeden de Sand Hills tot het einde van de jaren 1870, toen het een belangrijk veeteeltgebied werd. Ranching blijft de basis van de economie, waarbij het grootste deel van het gebied is gewijd aan het land en een derde van het vleesvee van de staat ondersteunt. Ranches zijn vaak duizenden hectares groot en worden generaties lang beheerd door dezelfde familie. De dunbevolkte regio Sand Hills is de locatie van twee beplante nationale bossen en drie nationale natuurreservaten. Jagen, rodeo's en razzia's zijn populaire activiteiten. Arthur Bowring Sandhills Ranch State Historical Park, in het noorden nabij Merriman, bewaart een werkende boerderij uit het begin van de 20e eeuw.
