Lamba, ook wel Lama of Namba genoemd, een Bantu-sprekend volk dat in de vallei van de Kéran-rivier en het Togo-gebergte in het noordoosten van Togo en de aangrenzende gebieden van Benin woont. De Lamba claimt, net als de naburige en verwante Kabre, dat ze afstamt van de autochtone Lama; megalieten en oud aardewerk getuigen van hun lange aanwezigheid in het gebied.
Hoewel de Lamba met hun naam 'mensen van het bos' zijn, hebben ze hun land schoongemaakt, behalve af en toe een baobab, mango, sheaboom of oliepalm. Velden mogen niet braak liggen, maar worden onderhouden door het gebruik van as en mest en door de afwisseling van maïs (maïs), sorghum, gierst en taro met peulvruchten voor het aanvullen van stikstof.
Lamba bezoeken hun eigen kleine of grotere markten in steden in of grenzend aan hun land (zoals Niamtougou of Lama-Kara). Weven, mandenmakerij, aardewerk en smeden zijn goed ontwikkeld en sommige ambachten worden geëxporteerd. Veel Lamba hebben de afgelopen decennia deelgenomen aan de snelle verstedelijking van Lama-Kara, Togo; anderen migreren zuidwaarts naar Lomé of westwaarts naar Benin op zoek naar land of werk.
De Lamba leven in boerderijen, gescheiden van anderen door velden; afkomst is patrilineair. Vóór de koloniale overheersing waren er geen andere autoriteiten dan rituele hoofdmannen in elke familiegroep, hoewel losse buurtgroepen (tegu) zich zouden kunnen aansluiten voor verdediging of aanval. Leeftijdsgroepen versterken het egalitaire karakter van de Lamba-samenleving. Lamba (en het naburige Kabre) staan in Togo bekend om worstelwedstrijden onder jongens van de eerste leeftijd. Een hiërarchie van opperhoofden die werd geïntroduceerd door Duitse kolonisten en verder werd ontwikkeld door Franse koloniale bestuurders, integreert Lamba-gemeenschappen in de Togolese nationale regering.
