Sadhana, Sanskriet Sādhana, ("Realisatie"), in het hindoeïstische en boeddhistische tantrisme, spirituele oefening waardoor de beoefenaar een goddelijkheid oproept, deze identificeert en in zichzelf opneemt - de primaire vorm van meditatie in het tantrische boeddhisme van Tibet. Sadhana betrekt het lichaam bij mudra's (heilige gebaren), de stem bij mantra's (heilige uitingen) en de geest bij de levendige innerlijke visualisatie van heilige ontwerpen en de figuren van godheden. Gedetailleerde instructies over hoe de beelden gevisualiseerd moeten worden en de passende mantra voor elk ervan zijn vervat in geschreven sadhana's van de meeste godheden. Een van deze collecties is de Sādhanamālā (Sanskriet: "Garland of Realization"), misschien samengesteld tussen de 5e en de 11e eeuw. Deze collectie van ongeveer 300 sadhana's omvat zowel die ontworpen voor verschillende praktische resultaten als die bedoeld om spirituele realisatie te bevorderen. De geschreven sadhana's dienen ook om beeldhouwers en schilders te instrueren.
De beheersing van het visualiseren van de godheden in volgorde van toenemende complexiteit vereist jarenlang dagelijks oefenen gedurende een periode van jaren. In de resulterende bewustzijnsstaat zouden begrippen als de illusoire aard van verschijnselen en iemands identiteit met de ultieme ervaringsrealiteit worden.
